那些缺席的人，请举手 (谷歌翻译为中文)
大家在这里吗？那些缺席的请举起手来！ 在表现主义中，当今的规则。不是过去，不是未来。
殖民时期的许多道路名称已重命名为今天的VIP。因此，关于那些位置的那部分历史和故事就丢失了。 此，如果您在场，您会代表投票吗？
爸爸，你总是说，在你的时间里，你每天只有十美分的零用钱！ 今天十美分能买到什么？
过去，我们用一半的劳动力来管理这些工作负载！您不需要额外的人员！”任命一名高级护士经理。是的，但是今天，我们管理患者，机器以及很多防御性文档！但是，当我们开始获得更多的机器人而不是护士的时候，未来可能会改变！
不要比较为什么现在要做的事情现在不能完成，反之亦然。 每个时期都有自己的弱点和优势，也都有自己的挑战。 然而，真正的挑战是当曾经用粉笔和黑板擦洗的老兵或“baby boomer’ 现在必须融入当前的技术和计算机时代时！ 忍不住比较和对比生活差异！
静修时高贵的寂静 (Google translation to Chinese for Noble Silence at a Meditation retreat)
(谷歌将英语翻译成中文)
介绍 高贵的沉默！ 那是冥想静修的本质。 高贵的沉默，沉思，孤独和自我反省
新手非常兴奋和健谈。 然而，老年人似乎知道为期十天的高贵寂静圣地的规则。 中心就像森林中间的绿洲。 他们保留了我们的手机，笔记本和笔。 那绝对是孤独！
“您的房间是哪间？ 打开包装后，我们一起去饭堂。” 十二天的素食菜单非常简单，但美味。 下次我应该回到厨房做帮手！
在餐桌上，我们了解到沉默意味着没有言语的交谈，也没有非言语的交谈！ 禁止眼神交流和打手势。 每个人都处于“注意自己的事”模式！ 回到我们的房间时，[低声]，“哦，以防我凌晨四点听不到锣声，请敲我的门！ ”课程经理不赞成地瞥了我们一眼。
很快，青蛙和的乐队开始了。 它成了原本宁静的夜晚的一部分。 我隐藏了驱蚊剂，一些convi-pack饼干和一些胶带。 后者是用来覆盖窗户网上的任何孔，我在网上了解到这些孔。
实际上，在接下来的几天里，我们的脑海里发生了很多反思。 在第三天到第五天，几位女士默默地释放了情感上的“敲击”。 大厅另一边的几个人也被闻到了。
和正常呼吸一样，当空气进入并离开鼻孔时，我们必须聆听呼吸。 对过去的迅速记忆和对未来的担忧正在我的脑海中浮现。 很多时候，我不得不提醒自己回到现在。 的确，这个呼吸的任务是艰苦的工作！ 冥想的目的是在自然呼吸的帮助下，彻底消除情绪，例如愤怒，仇恨，悲伤或恐惧。
有一天，午休后，我看到一位女士坐在一棵大树下，独自一人哭泣。 所以我告诉课程经理我对她的关心。 她带那位女士去看助理老师。
结论 在这种高贵的沉默中，没有人可以听，因为每个人都没有说话。 我们实际上是在听我们自己的小谈话。 在我们的静心冥想中自我反省。
Quote
我独自找到答案。” 克里斯汀·巴特勒 (In solitude I find my answers.” Kristen Butler)
远离外界噪音，聆听您内心的声音。” 空中交通管制(Get away from the external noise and listen to the voice within you.” ATGW)
(谷歌将英语翻译成中文)
Serena Chen
Sympathy, Empathy and Compassion
This slide show is about sympathy, empathy and compassion. The initial period of adjustment to anti-psychotic medication affects the whole family. Some societal members are supportive of people with mental disorders.
The author agrees with Helen Keller, 1880 – 1968, that the best and most beautiful things in life cannot be seen, or even touched, but are felt in the heart.
(Google translated from English to Malay)
“Atuk, kenapa kamu tidak memakai coli?”
“Kerana saya lelaki. Lelaki tidak memakai coli.”
“Kenapa lelaki tak payah pakai coli?”
“Kerana masyarakat menentukan demikian.”
“Adakah sebab itu ramai wanita dapat kanser payudara? Dan lelaki tidak dapat kanser payudara? “
“…er… Lelaki juga, tapi jarang sekali.
” Kalau begitu, wanita tidak patut pakai coli lah!”
“..!!!”
Pada tahun 2018, dianggarkan 627,000 wanita meninggal dunia akibat barah payudara di seluruh dunia – itu adalah sekitar 15% daripada semua kematian akibat barah di kalangan wanita … dan ia masih meningkat. Ia jarang berlaku pada lelaki, sekitar 1% sahaja.
Rujukan
Breast Cancer Worldwide.
https://www.abcglobalalliance.org/articles/breast-cancer-worldwide accessed on the 26, Sep, 2020
WHO Breast cancer.
https://www.who.int/cancer/prevention/diagnosis-screening/breast-cancer/en/
accessed on the 26, Sep, 2020
The Golden Bloggerz Award is a peer’s recognition chain drive to motivate dedicated fellow bloggers like me. The blogosphere reads and listens!
2. Many thanks to gayatribagayatkar, How to teach a difficult child. She nominated me for this Golden Bloggerz award!
3. The Golden Bloggerz Award was created by Chris Kosto of Golden Bloggerz.
4. Tell your audience 3 things about you:- 1. I am a mother. 2. I am a nurse. 3. I am a woman! So you will read posts related to these roles!
5. Questions from gayatribagayatkar, for me, her nominee.
6. I will inform my 10 (or up to 20) nominees whom I think deserve this award for providing informative news, entertaining humour, stories and humbly sharing your pains and joys!
7. The 5 questions of my choice for my nominees are:-
8. The rules
9. Share links to 2-3 of your best/favourite posts.
Happy Women Day! 8th March 2021
All women stood out today
from grandmother to great grand-daughter
Happy Women Day!
…还有一个潘多拉盒子 医生可能不愿意打开…
许多乳腺癌患者说，压力可能是导致乳腺癌的原因。是真的吗? [谷歌翻译 Google translated]
Do you have them?
The author agrees with Helen Keller, 1880 – 1968, that the best and most beautiful things in life cannot be seen, or even touched, but are felt in the heart.
Google translated…
根据Kristin（2018）的研究，工作夜班与乳腺癌平均增加32％相关，而夜间护士则特别高，与罹患乳腺癌的风险显着增加58％有关。 一二
研究表明，夜班工作诱发的癌症风险的潜在机制可能是由于晚上暴露于不自然的光线，褪黑激素的抑制或体内“生物钟”的破坏，生理变化，生活方式的干扰以及 维生素D含量降低（由于缺乏阳光）。 1,2但是，一些流行病学队列研究和病例对照研究的结果尚无定论1、2、3
马雪蕾博士在克里斯汀·詹金斯（Kristin Jenkins，2018）中提出，应安排长期夜班工人定期进行身体检查和癌症筛查。 一二
[google translated with minor editing by author]
UNTUK ANAK YANG BIASANYA NORMAL
Kenneth Lee adalah seorang kanak-kanak yang biasa.
Menghidap penyakit mental menjadi kesalahan.
Tingkah laku masyarakat yang dianggap formal.
Orang dengan tingkah laku ganjil menjadi
stigma masyarakat dan ketidakterimaannya tertekan
untuk beliau menuntut tempat yang sah dalam
masyarakat dengan banyak kesakitan.
Untuk kanak-kanak itu yang biasa,
adalah milik kita, dalam kesihatan mental yang baik
atau kesihatan mental yang buruk,
sementara dia berusaha bertindak laku betul dan formal,
latihan untuk hidup semula di jagaan harian secara sembunyi-sembunyi
di tengah-tengah episod manik atau kemurungannya,
supaya rahsia status mentalnya tidak terbuka.
Seperti kanak-kanak memasukkan blok berbentuk yang berbeza
kedalam lubang yang sepadan di dalam struktur utama,
untuk blok berbentuk khas ini,
adakah masyarakat akan membiarkan mereka menyesuaikan diri dengan rasa sakit yang kurang?
Untuk kanak-kanak yang biasa,
Anna cuba menyusun kepingan itu.
Pada ketika mana anaknya, Kenneth Lee, berubah menjadi tidak normal?
Adakah masa remaja atau kehidupan kurang baik?
‘Bagaimana saya gagal sebagai seorang ibu?’ Anna tersedak dengan suaranya sendiri.
‘Tidak tidak. Ini bukan salah anda! ” Doktor menenangkan.
Fikirkan banyak kanak-kanak yang masih berjaya setelah menghadapi kesukaran perang dan kemarahan alam.
– Chen Song Ping, 2020 –
“ADAKAH MASYARAK TELAH GAGAL?”
Li Na melalui sebuah rumah di sebuah desa luar bandar.
Seorang lelaki separuh bogel yang tidak kemas dilihat berjongkok di atas longkang di luar rumah yang separuh terbakar.
Pemandu itu berkata, “dia adalah orang yang sakit mental. Dia mungkin cuba memasak makanan.”
Seorang wanita yang duduk di sebelah Anna, tergelak kecil, “… dan membakar rumahnya sendiri, orang gila.”
Li Na kecewa pada wanita tua itu.
“Tapi, tapi, rumah ini sangat dekat dengan hospital! Dia memerlukan rawatan! ” Li Na berseru.
“Polis tidak akan datang dan membawanya ke hospital kerana tidak ada yang melaporkan,” jelas pemandu itu.
… masyarakat telah gagal kepadanya
. … jaring keselamatan kesihatan mental kita telah gagal,
… ahli keluarganya telah gagal, kerana meninggalkannya, dan tidak membawanya untuk rawatan.
Li Na juga merasa bersalah kerana tidak mengangkat telefon, ketika pasukan mereka bergerak selanjutnya.
-Chen Song Ping, 2020-
Dekriminalisasi bunuh diri
Uncle Simon Wong adalah seorang datuk yang penyayang.
Ketika dia didiagnosis menghidap barah usus besar,
anak lelaki dan anak perempuannya memasukkannya ke hospital.
Diagnosis ini adalah pukulan ganda dalam satu masa ketika
perniagaannya baru sahaja mengalami kemelesetan.
Dia mengambil nyawanya sebelum pembedahan.
Bunuh diri seperti ini berlaku pada ketika minda berada
pada tahap kerapuhan dan kerentanan.
Laporan terkini bahawa cubaan bunuh diri ditangani
dengan diborgol, denda dan penjara.
Sementara pasukan polis berurusan dengan penjenayah
‘memukul kuku inti keras ke tempatnya’, tukul seperti itu
hanya akan menghancurkan puding halus ini menjadi
cincang, tidak dapat dipulihkan.
Percubaan membunuh diri adalah tangisan pertolongan, bukan kejahatan atau kriminal!
Alat yang digunakan bukan ‘tukul’ pasukan polis,
tetapi ‘tangan lembut, penyayang’ pakar kesihatan
dan kebajikan sosial!
– Chen Song Ping –
Google translated English to Malay
Pemeriksaan payudara sendiri.
Menurut Pertubuhan Kesihatan Sedunia1,2, jumlah kematian yang berkaitan dengan barah yang paling kerap dan paling banyak di kalangan wanita adalah barah payudara, iaitu sekitar 627,000 wanita, atau sekitar 15% dari semua kematian akibat barah di kalangan wanita pada tahun 2018.
Pengesanan awal dalam rawatan primer untuk rawatan tepat pada masanya, penting untuk meningkatkan hasil dan kelangsungan hidup barah payudara. Pemeriksaan wanita sebelum gejala muncul termasuk: –
– mamografi berasaskan populasi yang teratur,
– pemeriksaan payudara klinikal oleh profesional penjagaan kesihatan terlatih dan
– pemeriksaan payudara sendiri.
Klip di atas adalah benar, walaupun jarang berlaku. Tetapi berapa kerap wanita melakukan pemeriksaan payudara sendiri? Adakah terdapat langkah berpandukan yang mesti diikuti? 3,4
Rujukan :
Google translated English to Malay
Bekerja Malam Meningkatkan Risiko Kanser Payudara
Menurut Kristin (2018), pergeseran malam bekerja dikaitkan dengan kenaikan 32% untuk barah payudara, dan lebih tinggi terutamanya untuk perawat malam, dengan peningkatan risiko kanser payudara 58%. 1, 2
Kajian telah menunjukkan bahawa mekanisme risiko kanser yang disebabkan oleh kerja shift malam mungkin disebabkan oleh pendedahan cahaya yang tidak wajar pada waktu malam, penekanan melatonin atau gangguan jam badan dalaman (jam sirkadian), perubahan fisiologi, gangguan gaya hidup, dan penurunan kadar vitamin D (akibat kekurangan cahaya matahari). 1,2 Walau bagaimanapun, penemuan dari beberapa kohort epidemiologi dan kajian kawalan kes telah terbukti tidak meyakinkan 1, 2, 3
Dr Xuelei Ma, (dalam Kristin Jenkins, K. , 2018) mencadangkan agar pekerja shift malam jangka panjang harus dijadualkan untuk pemeriksaan fizikal dan pemeriksaan kanser secara berkala. 1, 2
Rujukan:
Chen Song Ping 